学苑社

障害児教育・福祉・心理の本

スポーツ動作法

6dosaho.jpg講座 臨床動作学6
スポーツ動作法

成瀬悟策編
A5判/上製 3800円+税
ISBN:978-4-7614-0110-8


動作法が、スポーツ選手の「あがり」対策等のメンタル・トレーニングとしても有効であることがわかった。様々な領域で展開する臨床動作学の、新たな可能性を追求。

●目次
第1章 スポーツ・トレーニングと動作法
 1 体育・スポーツ・動作
 2 動作イメージ・動作感
 3 型作り・型崩し・型直し

第2章 試合に備えて
 1 スポーツ選手のためのメンタル・トレーニング
 2 スポーツにおけるあがり対策 − 運動学的観点から−
 3 あがり対策として動作法を適用した事例
 4 スポーツにおけるメンタル・リハーサル
 5 競技への心・技・体、ウォーミング・アップ、勝負への燃焼
 6 相手に勝つ、己に克つ
 7 競技への自己調整・自己制御
 8 スポーツ・カウンセリングと動作法

第3章 ケース・スタディ
 1 野球選手への動作法
 2 スキーと動作法
 3 槍投げ選手のための動作法
 4 陸上選手に適用した動作法